🫐 AÇAÍ – LA BAIE DES GUERRIERS DE L’AMAZONE (correctement prononcé : « AÇAÍ »)
- magg094
- 12 sept.
- 1 min de lecture
🧠 Informations :
La baie d'açaï est originaire du Brésil et pousse sur le palmier açaï en Amazonie. Elle est particulièrement réputée pour sa couleur violette intense et son exceptionnelle teneur en antioxydants. En smoothies, en poudre ou en purées surgelées, elle est devenue un véritable superaliment pour l'énergie, la protection cellulaire et un mode de vie sain.
✅ 5 FAITS SUR L'AÇAÍ :
1️⃣ Extrêmement riche en antioxydants : protège les cellules du stress oxydatif.
2️⃣ Contient des acides gras oméga-3, -6 et -9 : bons pour le cœur
3️⃣ Bonne source de fibres, de calcium et de vitamine A
4️⃣ Il a une saveur légèrement terreuse et chocolatée.
5️⃣ L'açaï est disponible sous forme de poudre, congelée ou de jus.
🤓 FAIT AMUSANT :
Les peuples indigènes d'Amazonie croyaient que l'açaï leur donnait la force des jaguars ; aujourd'hui, il nous donne des smoothies dignes d'Instagram. 🐆💜
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